Blog
Praktické informace a zajímavé tipy v oblasti zdravotní prevence a péče o seniory
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Jak zvládnout maturitu bez stresu
Jana Novotná, 15. duben 2026
Maturita se často označuje jako "zkouška dospělosti". Není tedy divu, že už jen zmínka o ní dokáže zrychlit tep a přinést do života nervozitu a stres. Očekávání rodičů, učitelů i nás samotných jsou velká a někdy to vypadá, jako by první pokus rozhodoval o celém zbytku života. Pravdou ale je, že nervozita je úplně přirozená a nikdo od vás nečeká superhrdinský výkon.
Baby blues, poporodní deprese a další problémy, o kterých se nemluví…
Anna Altová, 14. duben 2026
Narození miminka bývá jeden z nejsilnějších okamžiků v životě. Jenže do radosti, nadšení a vděčnosti se může nenápadně přimíchat i stres úzkost nebo únava a pocit vyčerpání.
Babička je v nemocnici. Co mám dělat?
MILA & NN, 10. duben 2026
„Je sice hezký, že máme různý inkontinenční pomůcky a polohovací postele, a udržíš ty lidi v suchu a pohodlně, ale není to často život, je to přežívání. A náročnost péče chápou jen ty, který to zažili nebo se s tím nějak potkali.“ říká Jana v knize Hořím. O své blízké pečovala dohromady patnáct let a jak říká, bez pomoci rodiny by to nezvládla. Dá se vůbec na roli pečujícího připravit?
Zdravé kosti a osteoporóza
Anna Altová, 29. březen 2026
Říká se jí „zlodějka kostí” a týká se asi 5 % procent české populace. Dokáže se velmi dlouho schovávat a často ji odhalíme až s první zlomeninou. Řeč je o osteoporóze neboli řídnutí kostí. Pojďme se podívat na to, jak lze toto onemocnění včas rozpoznat, jak ho léčit a jak mu předcházet.
Rakovina kůže: jak rozpoznat melanom?
Anna Altová, 23. březen 2026
Nádory kůže jsou nejčastějším typem rakoviny u mužů i žen. Dobrou zprávou je, že pravidelná kontrola znamének, včasné vyšetření a správná ochrana před UV zářením mohou výrazně snížit riziko závažných následků.
