Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Nejnovější články
Kreslení jako terapie: Jak arteterapie pomáhá léčit a rozvíjet terapeutický účinek
13. květen 2026
Arteterapie staví na jednoduchém principu, že se skrze tvorbu můžeme dostat blíž k sobě. Kreslení, malování či práce s barvami tu neslouží k vytvoření „hezkého obrázku“, ale jako způsob, jak dát prostor emocím, myšlenkám a prožitkům, které se někdy těžko vyjadřují slovy. Právě díky tomu může arteterapie pomáhat zpracovávat stres, traumata i vnitřní napětí a nabídnout nový pohled na to, co prožíváme.
Jak zvládnout maturitu bez stresu
Jana Novotná, 15. duben 2026
Maturita se často označuje jako "zkouška dospělosti". Není tedy divu, že už jen zmínka o ní dokáže zrychlit tep a přinést do života nervozitu a stres. Očekávání rodičů, učitelů i nás samotných jsou velká a někdy to vypadá, jako by první pokus rozhodoval o celém zbytku života. Pravdou ale je, že nervozita je úplně přirozená a nikdo od vás nečeká superhrdinský výkon.
Baby blues, poporodní deprese a další problémy, o kterých se nemluví…
Loono & NN, 14. duben 2026
Narození miminka bývá jeden z nejsilnějších okamžiků v životě. Jenže do radosti, nadšení a vděčnosti se může nenápadně přimíchat i stres úzkost nebo únava a pocit vyčerpání.
Videa – rady pro lepší péči
Pečujete o své blízké? Nejste na to sami. Společně s neziskovou organizací MILA jsme pro vás vytvořili videa s pečovatelskými radami a tipy.
Pomáháme od roku 2017
Jsme tu pro vás.
Aktuální informace
Všechny potřebné informace
o dlouhodobé péči na jednom místě.
Odborně radíme
Neváhejte se nás zeptat na cokoliv,
s čím si nevíte rady.
