Blog
Praktické informace a zajímavé tipy v oblasti zdravotní prevence a péče o seniory
Nemáte zapnutý Javascript, webová stránka nebude fungovat správně.
Některé části webu a aplikace nebudou dostupné.
Zdraví, imunita i relax: Naučte se správně saunovat
Redakce NN, 29. září 2025
Saunování si v Česku získává stále více příznivců a není divu. Jde o staletími prověřený rituál, který vám kromě příjemného uvolnění zlepší i fyzické a psychické zdraví. Máme pro vás několik jednoduchých tipů, díky kterým si saunu užijete naplno, vyhnete se nepříjemnostem, a navíc posílíte imunitu, omladíte tělo a dopřejete si zasloužený odpočinek.
Demence není jen o zapomínání
Redakce NN, 17. září 2025
Demence je získaná porucha alespoň dvou funkcí mozku jako jsou pozornost, paměť, rozpoznávací nebo rozhodovací schopnosti. Jde většinou o natolik závažnou poruchu, že dochází k narušení běžného života dotyčného člověka a jeho soběstačnosti. Postupně může dojít i k potížím s dalšími funkcemi mozku, například spánkem nebo chováním.
Pojištění dlouhodobé péče: K čemu je dobré a kolik stojí?
Redakce NN, 11. září 2025
S přibývajícím věkem může nastat situace, kdy už se o sebe nebudeme schopni postarat sami a budeme potřebovat pomoc druhých. Náklady na péči se ale mohou vyšplhat vysoko, a je proto dobré se na tuto situaci včas připravit – jedním ze způsobů může být pojištění dlouhodobé péče. Jak takové pojištění funguje, kolik stojí a na co si dát pozor při jeho výběru?
Finanční stránka péče: Příspěvek na péči, zdravotní a sociální pojištění
Jana Novotná, 05. září 2025
Finanční zajištění péče o blízké představuje komplexní problém, který se dotýká mnoha rodin v Česku. Pokud se někdo v rodině stane závislým na pomoci druhých, vznikají nejen emocionální a časové nároky, ale i značné finanční výdaje. Státní příspěvek na péči je důležitou pomocí, ale často nepokryje všechny náklady spojené s kvalitní péčí. Proto je klíčové se v této oblasti dobře orientovat.
Jak si zajistit dlouhověkost: Tipy pro zdravý životní styl i stravu
Redakce NN, 18. srpen 2025
Touha po dlouhém a kvalitním životě je lidstvu vlastní od nepaměti. Dlouhověkost, tedy dožití se vysokého věku v dobré kondici, je cílem mnoha z nás. Naštěstí věda i staleté zkušenosti ukazují, že délka života není dána pouze genetikou. Zásadní roli hraje náš životní styl, strava, pohyb a duševní pohoda. Pojďme se podívat, jak můžeme aktivně ovlivnit svou cestu k dlouhověkosti.
